世界冠軍助力“趕”出健康生活——2025年湖北省全民健身“趕集會”（仙桃站）側記
廣場舞、街舞、太極拳、健身氣功、柔力球、跆拳道……4月19日傍晚，本就熱鬧的漢江奧運公園因2025年湖北省全民健身“趕集會”（仙桃站）活動的舉行更加火熱。世界健身冠軍手把手教學，各個健身協會傾情展演，一場接地氣、聚人氣的體育盛會在這里上演。
“大家鍛煉前一定要充分熱身，這樣才能減少運動過程中受傷的風險。”世界健身模特錦標賽全場冠軍史璠正在指導健身愛好者們訓練。從熱身的注意事項，到健身中的動態拉伸、關節活動度等健身要領，史璠耐心為大家講解動作細節。
世界冠軍的親自指導，讓不少群眾受益匪淺，健身愛好者雷玉娥一邊認真傾聽，一邊模仿：“平常做這些動作感覺不太明顯，今天經過專業指導，身體有了酸脹感，說明動作到位了?！?/p>
看到現場群眾的學習熱情，史璠被仙桃的健身氛圍感染：“群眾很熱情，執行能力也很強，讓我很有成就感。”
現場指導學技術，節目精彩飽眼福。威風鑼鼓、太極拳、柔力球、跆拳道等特色鮮明的全民健身項目一一上演，大家紛紛拿出自己的“看家本領”和“獨門絕技”，吸引群眾駐足觀看、喝彩點贊。
四人一組圍成一圈，一枚彩色毽子上下翻飛，仿佛一只彩蝶在空中翩翩起舞。仙桃毽球協會會長、社會體育指導員杜敢嬌介紹，踢毽子運動傳承于漢朝，能有效鍛煉肩、頸、腿等部位。她說：“希望能通過這次趕集會，吸引更多市民加入我們，一起鍛煉身體。”
精彩的表演，運動的激情，點燃現場觀眾的運動熱情。市民馬蘭一邊用手機拍攝一邊說：“我平時不怎么運動，但這次的活動既有運動健身，也有傳統文化，我要向這些運動愛好者靠攏，讓自己也能有一副好身體、一份好心情。”
接下來，我市還將開展全民健身大講堂、“萬村女性”社會體育指導員培訓班等活動，幫助市民掌握科學健身方法，激發健身熱情，唱響“普及全民健身 締造幸福生活”主題曲。(文/圖 仙桃日報全媒記者陳亞東)
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