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鐘魁:多措并舉,守護青少年心理健康

發布時間:2025年05月29日 來源:仙桃周刊

  每年的5月25日是“全國心理健康日”。“525”諧音“我愛我”,旨在提醒青少年關注自身心理健康,珍視生命,善待自己。

  目前,心理健康問題已成為影響廣泛的“全球病”,從成人、職業群體逐漸蔓延至青少年學生群體,其“低齡化”發展趨勢,嚴重威脅人類的生存與發展。從世界范圍看,全球約有2.8億人患有抑郁癥,每年有70多萬人因抑郁癥自殺身亡。在中國,國民心理健康狀況同樣不容樂觀:成年人抑郁風險檢出率為10.6%,其中18-24歲年齡組的抑郁風險檢出率高達24.1%。如何守護青少年心理健康,做好預防工作?

  澄清觀念,認清心理健康工作的重要性。世界衛生組織對健康給出明確定義:“健康不僅是沒有疾病,還包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。從人類文明演進角度看,心理健康素養正成為繼讀寫能力、數字素養后的第三種基礎生存技能。未來,我們應圍繞青少年心理發展核心需求,充分認識心理健康工作的重要性,將心理健康教育融入學校日常教學,構建“全員心育”的校園文化生態;要像關注孩子身體健康一樣重視其心理健康,幫助學生掌握心理健康知識與技能,主動預防心理危機,及時發現并解決心理問題,以良好校園氛圍促進學生心理健康發展。

  保持理性,尊重心理健康工作的科學性。今年4月出版的《中國國民心理健康發展報告(2023-2024)》顯示,國民心理健康知識水平仍較低。很多人存在認知誤區,認為沒有抑郁癥、焦慮癥等疾病就是心理健康。對此,我們要保持理性,避免夸大學生心理問題。青少年面臨學業競爭、人際關系等困擾,出現情緒波動很正常,應以科學態度疏導。同時,心理健康工作專業性強,必須遵循科學指導、尊重專業意見。心理疾病初期及時干預至關重要,但部分家長因顧及面子回避就醫,導致孩子錯過最佳干預時機。

  深化合作,認識三方協同的緊迫性。破解青少年心理困境,需要家庭、學校、社會變被動為主動,共同構建堅實的安全網,讓每個孩子感受到理解、尊重與呵護。家庭是孩子心理健康的首個港灣,家長應放下“權威姿態”,以平等視角理解孩子困惑,讓家庭從壓力源轉變為避風港。學校要配備專職或兼職心理教師,開足心理健康教育課程,及時干預問題;相關職能部門需完善青少年心理援助和危機干預機制,推動服務資源下沉,讓青少年在家門口就能獲得心理問題矯正服務。家校社三方應各司其職、協同合作,共筑青少年心理健康“防護網”。

  青少年心理健康事關為黨育人根本大計,關乎千家萬戶幸福。我們要積極行動,以對國家和民族未來高度負責的使命感,以及“時時放心不下”的責任感,多措并舉守護青少年心理健康,為青少年的健康成長撐起一片藍天。

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