養寵物有益身心健康 有助于提升運動量與幸福感
發布時間：2025年01月02日 來源：新華網
【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》8月9日報道，英國一項新研究近日發現，養寵物有益于身心健康。據悉，這項研究由英國養老院建造商McCarthy&Stone發起，共調查了1000名年齡在55歲以上的寵物主人。研究發現，這些人的運動量更大，成就感和幸福感更強烈。
專家表示，養寵物的人每周平均運動五次，運動量幾乎為普通人的兩倍。對于他們來說，帶寵物散步可以進行心血管鍛煉，喂養和清理這兩項輕松的家務活也可以幫助鍛煉。
心理學家科琳 斯威特(Corinne Sweet)表示，養寵物的人結婚生子的可能性更大，他們更熱愛自己的工作，甚至每年平均多賺5200美元(約合人民幣3.6萬元)，且更愿意參加慈善活動。
此外，養寵物可以消除人的孤獨感，研究發現，16%的人會因為寵物與他人進行交流。斯威特還表示，養寵物對于人體心理和情感都有好處，與寵物的親密接觸可以激發人體內“感覺良好”的化學物質，如內啡肽和催產素等，這些化學物質可以讓主人在家時感覺更加放松、平靜和快樂。而當主人感到身體不適、悲傷或孤獨時，他們可以向寵物進行傾訴，寵物會給他們帶來安慰和溫暖。
研究還發現，不養寵物的人還清貸款和退休的比例高于養寵物的人。其中，不養寵物的人有69%還清了貸款，他們的退休率為46%;而養寵物的人有60%還清了貸款，退休率為35%。 (鄭芙紅 劉洋)
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