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　　為切實有效緩解員工精神及工作壓力，普及心理健康知識，引導(dǎo)干部職工以積極樂觀的心態(tài)對待工作生活。4月25日上午，押運(yùn)公司邀請市職業(yè)學(xué)院心理輔導(dǎo)室主任李倫教授以“科學(xué)應(yīng)對壓力，維護(hù)身心健康”為主題開展心理健康輔導(dǎo)講座。

　　李倫教授現(xiàn)場結(jié)合大量生動的案例向大家闡釋了壓力調(diào)節(jié)的重要性和必要性，同時推薦了多種行之有效的壓力緩解辦法。通過尋找壓力源，學(xué)會壓力管理；克服職業(yè)倦怠，保持工作熱忱，用多角度看待職業(yè)生涯發(fā)展，注重心理養(yǎng)生，及時排解負(fù)面情緒，通過修煉積極心態(tài)，感受、創(chuàng)造、分享并傳播幸福。

　　整個講座從世界觀、事業(yè)觀、幸福觀三個方面，引導(dǎo)全員正確釋放情緒，積極調(diào)整情緒，保持心理健康，內(nèi)容豐富充實，講解生動有趣。隊員們積極參與互動，活動現(xiàn)場氣氛活躍。

　　由于押運(yùn)行業(yè)的特殊性，多年來押運(yùn)公司一直非常注重員工的心理健康。通過開展心理健康講座，能有效緩解員工的心理問題，提高干部職工的健康意識，促進(jìn)干部職工身心健康，在提升干部職工的壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力的同時，使之振奮精神，鼓足干勁再出發(fā)，為平安金融保駕護(hù)航，為集團(tuán)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（仙桃網(wǎng)記者 盛慧慧）